アメリカ流10日間禁煙プログラム

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禁煙できなかった人でも成功できる禁煙法

アメリカ流10日間禁煙プログラム

本書はアメリカに実際にある禁煙セミナーの内容をプログラムとして体系化し、日本語訳したものです。1996年以降、実に3万人以上の人が禁煙に成功し、禁煙パッチや禁煙ガムを使うことなく禁煙に成功しています。
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